Eu já havia lido este texto.É bom e procuro me lembrar dele. A sua consideração sobre a refeição da manhã foi correta.
Boa alimentação é tudo, caminhar melhor ainda.. e esse seu post ficou ótimo.
Que seu começo de semana seja abençoado, querido amigo.
Rebeca
-
Estava olhando a lista e descobri que faço um monte de coisas erradas. Vou tentar mudar...
Plante algumas árvores frutíferas. A sombra impede o mato de crescer muito e você vai tirar proveito do quintal, ao invés de apenas capiná-lo. Os passarinhos também vão ficar contentes.
"Placentia" Era o antigo nome de Piacenza, dado pelos romanos quando da sua fundação, em 214 a.C. Significava "a que dá prazer".
Abraços 
corretas e oportunas as indicações. Concordo com você quando diz que a refeição matinal deve ser a mais substancial, afinal a gente segundo o dito popular "pela manhã come como um Rei; almoça como um Principe e janta como um pobre"- está explicado.Abraços.
Até que pelas dicas, não estou tão mal! E agora subo e desço tanto a escada de casa, que deve valer de alguma coisa; tem também as faxinas - sem falar os passeios com Luke. Agora com a tv, não dá pra mudar; eu fico zapeando nos intervalos e seria, no mínimo, burrice...rs
Carlos
Alguns hábitos como tomar água gelada pela manhã, comer pouco no café matinal e no almôço, já faço, por longos anos. No entanto a noite assistindo TV eu reponho tudo,frutas, pipoca, leite, ovo cozido, pãozinhos, biscoitos, e por aí afora,o que tiver. rsrsrsr.
Bjs
Commenting by HaloScan
