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Oi,Val!Td bem?Tava sumida mesmo hein.Mas as vezes precisamos de um tempo mesmo pra parar respirar ver onde estamos falando nisso hj reli o texto q tu enviou por e-mail sobre caminhos e caiu como uma luva pro momento q estou vivendo.
Um ótimo domingo e feriado!
Beijosss
Convido todas as flores interessadas para dividir uma casa muito especial comigo:
A Casa dos Setenta!
Muito simples, a única regra é sentir-se bem-vinda!
Eu estou programando a minha mudança para semana que vem! Já estou com tudo empacotado, limpando a bagunça na casa antiga, me despedindo, tudo mais que uma bela mudança tem direito!
Pretendo morar na casa nova por uns 3 meses no máximo, mas seria maravilhoso poder sair já no fim desse ano!
Pra quem ainda não tem condições de morar aqui, fique tranquila, sua hora chega rapidinho!
Pra quem já está indo embora dela, boa sorte nos 60! Já já estamos chegando por aí também!
Para as atuais moradoras, espero que sejamos todas muito felizes juntas!
Quem quiser vir comigo, pegue o selinho, arrume as malas e aproveite a nova moradia!!!
AEEEEEEE!!!! Bonito! Gostei de ver! É isso aí!!!! Forçaaaaaaa... vamo que vamo!!
bjsssss
Oi Val... mulher que vida maluca...
Eu ando na correria tbm... mas fica tranquila que vc tem otima cabeça.. eu sei disso.. me inspiro em vc pra colocar minha RA na linha... hahahahaha
É isso aí...sei que v. não vai desanimar nunca. V. já percorreu um longo caminho, sabe o que realmente dá resultado..é só seguir as mesmas regras. Comigo aconteceu de voltar praticamente ao peso anterior no decorrer do ano passado, por conta do stress do trabalho. Mas conheço o caminho e retomei ele...nisso já mandei 5,8 Kg embora. O segredo é a persistência!
Beijocas carinhosas
Oi Val, há algumas semanas atrás assinei o newsletters, mas nunca recebi 
Beijocas,Lu.
Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa(milhares de as)aaal!!
Que saudades querida! Meu, eu sabia que você iria ler! Você nunca me abandonou, né? Muito, muito bom ver seu scrap!!
Adorei seu blog reformulado, sua foto, seu novo ânimo! Eu confio em você! Sério mesmo!
Estou de volta e, no que precisar, você sabe que pode contar né?
Beijão do Lobo, querida!!
Olá!!! adorei vc e seu blog... esta batalha não é fácil mesmo, e no fundo tudo o que quiríamos é ter este problema eliminado de nosso dia-a-dia(os quilos a mais)... problemas todo mundo tem mas nós sempre temos todos os normais mais este... o meu maior medo tb é emagrecer todo o que preciso e voltar a engordar todo de novo (me dá até pesadelo) mas vamos ter força... vou te seguir... bjos
É como eu já disse antes, há fases e fases. De repente, perceber-se um pouquinho fora do comando, vendo o peso dar uma oscilada, mexeu com você. O medinho veio, mas você inteligentemente não deixou que ele se instalasse. Mais poderoso que o medo é o seu conhecimento do quanto é capaz de se firmar e seguir, de uma forma positiva. Analisou onde poderia e deveria melhorar a sua forma de agir, botou pensmento firme e pronto, agora vai em frente, firme. É outra, sim. E esta arrumação toda em casa, pelo visto, está fazendo um bem danado não é?
Preciso tomar coragem para dar um jeito em alguns pontos em casa. O armário da minha mãe, que faleceu há 3 meses, é um deles. Já tirei muita coisa de lá, doei muitas roupas, bolsas etc., já rasguei papelada etc. mas ainda há o que fazer ali, e não é pouco.
O outro ponto é o banheirinho de empregada, que virou um mafuá...rs
Beijo querida, vamos que vamos tá?
Beth
Oi Val, com certeza vc não pesará 110 novamente, vc ligou o alerta a tempo, oque significa que está consciente. Ótima essa história de acabar com as tralhas de casa, vc vai conseguir tirar tudo oque está parado na sua vida, vc conhece o blog da Pri de Lacinho? ela tem blog só sobre arrumação da casa :http://delacinhoemcasa.blogspot.com/
Oi Val!!
Com certeza (e eu acredito nisso) vc não voltará a pesar o que já pesou.
Penso sempre nisso e claro, quando engordo alguns gramas já fico alerta.
Essa semana fiquei preocupada mesmo, pois foi um kil
ão e achava que estivesse fazendo tudo certo...
Mas claro que não estava né?
Comi achando que nada ia acontecer, mas tá aà o saldo da bagunça.
Ent
ão, desde ontem estou alerta e já comecei a me disciplinar.
O que pode estar acontecendo aà é o que aconteceu aqui.
As roupas est
ão bem no corpo, o espelho nos mostra um corpo "quase" legal e acabamos nos "distraindo".
É aà que mora o perigo.
Mas, ver o peso subir tem seu lado positivo (se é que podemos achar algo positivo nisso, rsrs): serve pra nos fazer acordar.
E vc, pelo que vejo já acordou e não desanimou.
Isso é o que importa de verdade.
Eu quando v
à aquele 1 kilo enorme a mais, já tratei de mudar tudo. Desde ontem. E vou conseguir.
Vc também consegue, tenho certeza absoluta.
Boa semana e beijos.
Val você é determinada e irá vencer com certeza!
bjs!
Tem selinho pra ti no meu blog..bjs
é isso ai Val vc é realmente outra....e minha inspiração sempre...então força ai menina ...tô aqui hein??? rsrsrrrss
beijão
Quanto tempo Val!!!!!!!!Ainda bem que as coisas se ajeitaram!!!Amiga vai dar tudo certo!!!e PRO PESO INICIAL EU TENHO CERTEZA QU VC NÃO VOLTA MESMO NUNCA MAIS!!!!!!!!Beijoca e firmesa já deve ter passado por coisa pior!!!!Fica bem!!!Beijoca e ótima semana!!!
Oi Val é assim que se fala!!!
Sempre acreditei em vc amiga,bjs
Val
Oi querida 
É normal bater a neura... Semana passada aconteceu isso comigo, fiquei muito mal, dava um medo que tudo voltasse que eu fizesse caca de novo e regredisse ao que eu era... Mas o importante é retomar, sempre e foi o que eu fiz e sei que é o que você está fazendo Organizar as coisas é muito bom, inclusive na Meta agora tem uma palestra sobre isso, tralhas, bagunças, bem legal Uma das coisas que fala é que quando a gente organiza e joga fora coisas que não precisa mais dá a mensagem a nossa mente tb com relação ao peso... Se eu não uso mais, não quero mais deixo ir, deixo fluir as energias, renovo, e é isso que você fez!
Beijocas e força querida sei que você não vai desistir, nunca de você! E nem a gente vai deixar! 
Ótima semana para você
Ah e sobre o laboratório, eu precisava de mais umas informações, para te indicar uns links legais, vc vai trabalhar com a formação dos professores? Dar algum tipo de curso? E com os alunos?
Bom, deixa eu ir que esse comentário virou uma carta já...
Bjks
Quando a gente organiza a casa.. nao é só a casa.. estamos organizando a vida tbem.. bjs e parabéns pelas conkistas
aeeee!!! temos nossa valerie de volta!!!! uhuhuuu menina, isso mesmo, determinação pra mandar esses pesos extras pra beeem longe! bjus, uma semana light pra ti!
Oi amada... vc está certíssima.. determinação sempre e isso vc tem de sobra...
Bjos e uma semana abençoada pra vc...
Bom, nunca acrediteiq vc desistiria... ate pq nao somos 100% sempre.... temos nossos dias de neura, de loucura, de querer chutar o pau da barraca de ligar o foda-se.... isso nao quer dizer q vc parou de olhar pra vc........... n
ós só chegamos aos 3 digitos pq paramos de ser prioridad em nossas vidas....
bjocas nesse coração magrelo
Oi linda. Eu sempre falo que a hora de errar é agora. Assim você já sabe como não deve fazer. Quem não passa por este momento não tem a oportunidade de aprender, e você está tendo. Isso é normal pois a mudança é grande. Mais vamos lá....Gênio é aquele que tem uma grande paciência...
Beijos
Estou admirada com a sua for
ça de vontade,e muito feliz pois voce vai ser minha inspiração. beijos
Oi Val !
São fases mesmo , e o importante nessas horas é desacelerar , pensar , e seguir em frente , devagarinho , sentindo cada passo.
Vc vai conseguir !
Beijos enormes
bom, com inferno astral não se brinca. depois tudo se ajeita.
força aí.
Oi Val.
É isso mesmo..desanimar pra que?! Na vida a gente passa por bons bocados e não vai ser pequenas coisas que vai fazer a gente perder todo o controle da situação e pôr tudo a perder né.
Você está certíssima....NADA DE DESÂNIMO!!!!
Amiga....ando com dores de cabeça monstro também, meu Deus..tem hora que acho que vai me dar um treco de tanta dor.E é todo santo dia.
Um ótimo dia pra vc!!
bjinhos!!!!
Oi, Val! Todos nós passamos por fases ruins... Não sei o que tá acontecendo, mas desejo que tudo fique bem e que vc volte ao 'eixo', como costumo dizer. Fiquei interessada nesse sistema Fly, já me inscrevi no grupo do Brasil. Valeu pela dica! Bjão e boa semana!!! Cris
calma calma. poe a cabeça no lugar. vc nao vai voltar a pesar 100kg. vc é esperta e inspira mtas de nós.
beijos
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