久しぶりに13㎞近くの山行に参加してきましたが、雨・雪は外出しない性癖が祟ってスタミナ不足が露呈し、ボロボロで帰還しました(^_^;。
改善目標をしっかり設定しなければいけないと反省しております(^_^;。
kohatchan | Homepage | 02.02.09 - 2:47 am | #

>kohatchan さん、

13Km の山歩きですか。それは大変でしたね。お疲れ様でした。

山歩きの13Kmは平地の倍以上のエネルギーを必要とするでしょうから、疲れて当然だと思います。ゆっくりお休みください。(^_^)
【篠の風】 | Homepage | 02.02.09 - 8:14 am | #