Adorei o seu blog
Estou entrando na blogosfera light agora e adorei as dicas que tem por aqui
Adorei o post sobre fibras. Eu estou com o colesterol alto e a minha arma secreta é comer bastante fibra. Não sei a quantidade exatamente, mas sempre tento colocar aveia ou linhaça em tudo que vou comer.
Bjos
Nossa, eu gostei muito de incluir as fibras em meu cardápio, fico realmente muito mais satisfeita com os alimentos integrais, me faz muito bem.
Gostei muito do teu blog!!!!
Beijos!
Commenting by HaloScan
