regina este cardápio é de 1.200 calorias
Regina é só vc procurar no arquivo
Olha está nas principais dietas... ai do lado a direita ... dieta de c alorias Cardápio 1.200 calorias, vou colocar o link aqui:
http://tiadetediadia.blogspot.co...0-
calorias.html
pronto agora é só clicar e seguir direitinho ou substituir pelos alimentos da mesma família e mandar ver! beijos e boa sorte
Alguem que possa me oferecer um card
ápio Comleto de 1.200 calorias., com cafe da manha/Lanche da Manha/Almoço/Lanche da Tarde/Jantar/Lanche da noite.
Desde-já
Obrigada
Ola
Parabens pelas dicas do Cardapio., so nao sou muito a favor de comida crua(peixe)mas na verdade gostaria de saber a quantidade de calorias que estas receitas tem ...VC sabe informar? agradeceria muito. tenho que fazer dieta de 1.200 Kcal.,porisso pergunto.
erica |
Eu, como te falei, sou totalmente contra dietas para crianças, porque estão em crescimento, sou só a favor que a pessoa que quem tem criança com problemas de peso não mantenha guloseimas, chocolates, salgadinhos em casa e nem doces, o mínimo tipo duas vezes por semana e mantenha a geladeira repleta de frutas, pricipamente as que a criança mais gosta e saladas, as vezes variadas, divertidas para que comam melhor e também incentivo para prática de qualquer esporte que não seja video-game hehehe
Quando eu levava meu filho na nutricionista era exatamente para ele comer mais porque ele fazia esporte competitivo, então tinha que ficar de olho, de acordo com a época de treinos e muito amigos dele que eram até obesos, diminuiram peso co m o treinamento para natação.
Agora assim que eu encontrar alguma informação ou mesmo, uma dieta que seja legal eu mando pra você tá?
Mas eu me lembro na época que na Unifest o pessoal tinha um grupo de crinaças obesas(mas estão bem longe do teu menino) e elas era controladas semanalmente, com alimentação do tipo que escrevi em cima, tipo fazendo lanche por exemplo uma a duas vezes por semana, mas empre aqueles lanches nutritivos, tipo substituindo queijo amarelo por branco, coisas saudáveis e tinham também que fazer atividades esportivas, tres vezes por semana, e olha dava resultado. beijos
Tata,
bom dia!
Não esta dieta eu não fiz, mas sei que é muito usada pelas estrelas globais que vivem tendo que ganhar peso e perder, dizem que é boa, por isso quando a encontrei, assim dando opções e vendo que a alimentação é bem saudável, resolvi publicá-la. beijos
Bom dia!!!
"Comece fazendo o que é necessário,
depois o que é possível,
e de repente você
estará fazendo o impossível."
bjão amiga um lindo dia pra ti
ah tem como vc preparar uma pequena dieta pro meu filho de dez anos?
Oi querida
tava passando pelos bloguinhos
e encontrei o seu :x
Ai resolvi dar uma espiadinha...sabe como é curiosidade feminina
hauahauahau
E adivinha!encontrei no seu bloguinho o que eu to prescisando faz tempo
uma diet!Você chego a fazer ela?sabe se realmente funciona?!Olha seu blog ta muito lindo
amei!!!!Senpre que puder vo dar uma passadinha
aqui
bjus
By Tata
daniela,
obrigada, eu também gosto muito, ah fui ao seu blog e é magnífico, trouxe o o teu award e também teu link. beijos
Edimar, Rosa
queridas muito obrigada pela visita.
beijos
Olá, tudo bem?!
Não sou muito fã de dietas, mas vale a dica. Passei para dizer que seu blog é muito belo, possui uma lay clean e original -parabéns!!! Te ofereço meu award.
*.*kisses*.*
oi minha querida, fiquei muito feliz com a indicacao do premio "ARTE Y PICO" estou levando , muito obrigado amiga logo esta postado. querida tenha um otimo restinho de semana. beijus e fique com deus.
Deu até fome (rsrs). Passando para conferir as 9dades, matar as saudades e desejar uma linda terça feira e pa.
Smack!
Edimar suely
Commenting by HaloScan
